【豆知識】下痢の原因その４
ストレスや緊張による過敏性腸症候群などの病気
⇒ 食べた物の通過が早くて水分を吸収できない「ぜん動運動性下痢」
腸は自律神経で支配されています。自律神経は意識して動かすことはできません……
【豆知識】下痢の原因その３
消化管ホルモンの影響や胆のう摘出術後
⇒ 腸粘膜からの分泌液が増える「分泌性下痢」
細菌の毒素や消化管ホルモンの影響により腸管に分泌が多くなると下痢になります。
胆のう摘出術後に軟便……
【豆知識】下痢の原因その２
ウイルス性腸炎・細菌性腸炎・潰瘍性大腸炎などの病気
⇒ 炎症により浸出液が増える「滲出性下痢」
ウイルス性腸炎や細菌性腸炎、潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患は、
腸に炎症を起こします。……
【豆知識】下痢の原因その１
食べ過ぎ・飲み過ぎ／牛乳・人工甘味料・アルコールの摂取
⇒ 腸管内に水分が引き込まれる「浸透圧性下痢」
食べた物の浸透圧（水を引きつける力）が高いと、
吸収されるべき水分が吸収されず……
【豆知識】腸と便の関係
腸には毎日9Lもの水分が流れ込んでいます。
内訳は、食事から2L、唾液から1L、胃液から2L、胆汁、膵液、腸液から4Lです。
この大量の水分を吸収する大きな役目を担っているのが、小腸と……
【豆知識】赤血球とは？
血液成分でのお話の際に、赤血球は血液細胞のうち約９６％
を占めるということを書きました。
総数約60兆個といわれる人間の細胞のうち２０兆個以上が赤血球です。
細胞総数の1／3 以上が赤血……
【豆知識】血液のこと知っていますか？
血液は大きく二つに分けられます。
ひとつは血球成分（血液細胞）で赤血球・白血球・血小板です。
血球成分は赤血球96%、白血球3%、血小板1%で構成されます。
もう一つは血漿成分（……
【豆知識】 唾液の分泌を促進させるには2
今回は舌のトレーニングについてのお話です。
画像と合わせて行ってみてください。
１．口を開けて舌を前後に出したりひっこめたりを繰り返します。
【目標回数】
3回ずつ×2～3セットを……
【豆知識】 唾液の分泌を促進させるには1
唾液を出やすくするために
１十分な水分補給（少しずつこまめに摂りましょう）
２話す、笑う、歌うなど日常的に口を動かすこと
（デスクワークなどで手だけを動かすことが多い方は筋肉が硬……
【豆知識】 唾液の働きとは？
このブログではお腹だけでなく、体のこと全般についても発信していこうと思います！
今回は以前の話(口腔について)のつながりで唾液の働きについてのお話です。
唾液は主に、耳下腺、顎下腺、舌……